KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonra da bacak dertsı yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birhayli olası sebebi vardır ve bu kırda bu nedenlerin bazenlarını ele alacağı

Bu da bacak aÄŸrısı, kramp ve yanma hissine kez harisabilir. Bacaklar yükseltildiÄŸinde aÄŸrı çoÄŸu kez azalırken, bacaklar aÅŸağı sallandırıldığında aÄŸrı artabilir.Bacağınız çok alıngan kabil ve hatta kas spazmı, ÅŸalışveriÅŸme veya bacağınızı eylem ettirmekte zorluk yaÅŸayabilirsiniz.Ä°ÅŸte yapmanız gerekenler: Eksik Ã